Facebook open

BANER Perfect SPA Awards 2021 Glosuj Hotel SPA

Obsesyjne dbanie o zdrową dietę (i aktywny tryb życia) to kolejne, obok anoreksji i bulimii, zaburzenie odżywiania nazwane ortoreksją.

Ortoreksja
 

Obsesyjne dbanie o zdrową dietę (i aktywny tryb życia) to kolejne, obok anoreksji i bulimii, zaburzenie odżywiania nazwane ortoreksją. Jego przyczyną są media (wszelakie) wypełnione perfekcyjnymi sylwetkami modelek. Aż 86% treści w magazynie o modzie i urodzie wywołuje u czytelników poczucie wstydu i niedoskonałości. Podobnie jest z telewizją czy mediami społecznościowymi. Wszystko to razem prowadzi do momentu, kiedy zaczęliśmy balansować na cienkiej granicy między zachowaniem zdrowia, zdrowym rozsądkiem, a chorobliwym dążeniem do perfekcji. Skutkiem może być ortoreksja – cichy zabójca ukrywający się pod przykrywką zdrowego odżywiania. Renee McGregor pomoże ci wytyczyć prawdziwie zdrową ścieżkę między nasilającymi się skrajnościami.
Ta książka to antidotum na ogrom nonsensu, jaki płynie w świat pod hasłem „zdrowego odżywiania”. Znajdziesz tu dokładny opis ortoreksji, jej objawów i sposobów na radzenie sobie z nią. McGregor wnikliwie przygląda się również wszystkim modnym dietom i cudownym produktom, obnażając mity niezgodne z rzeczywistością.

„Ortoreksja. Zdrowe odżywianie – rozsądek czy już obsesja” Renee McGregor, Wydawnictwo Laurum

 

 

 

 

 

 

 

 

baner Norden Cosmetics

Partnerzy

Perfect SPA Awards

 Perfect SPA Awards 2021 glosuj hotel

 Perfect SPA Awards 2021 glosuj daySPA

Phytomer 300x300

 

Nasze magazyny i albumy

Zapisz się do newslettera

Perfect SPA International

Perfect SPA Hotel 2021 HISZPANIA - GŁOSUJ

Perfect SPA INTERNATIONAL 2021 EUROPA - GŁOSUJ

Perfect SPA INTERNATIONAL 2021 Świat

RANKINGI SPA

Phytomer 300x300

polecane hotele GORACH

polecane hotele CENTRUM

polecane hotele MORZE

polecane hotele JEZIORA

polecane KLINIKI DAY SPA

Pobierz E-Book

 okl e book SPA Rodzinne

okladka e book UZDROWISKAe-book Restauracje okladka Semana SPAeden pl

 

polecane hotele spa poziome wszystkie SPA EDEN

Polska na zdrowie PL0

Cytat tygodnia

cytat, Konfucjusz

Partnerzy