19 i 20 września 2020 roku w ponad 100 krajach świata celebrowany jest World Wellness Weekend – Światowy Weekend Wellness. Radosne święto, którego celem jest przypominanie nam, jak ważne w życiu jest dobre samopoczucie każdego z nas.
Jean-Guy de Gabriac, francuski znawca branży SPA i wellness i pomysłodawca World Wellness Weekend.
Słowo wellness (z ang. dobre samopoczucie) na stałe zagościło już w polskim języku. Wkradło się do psychologii, hotelarstwa, fitnessu, medycyny, urody, kosmetologii i turystyki. Wellness to filozofia życia, to harmonia między twoim ciałem, a tobą samym. Wellness to świadomy wybór stylu życia, w którym zwracamy uwagę na to co jemy, co kupujemy, w jaki sposób śpimy, jak pracujemy, jak relaksujemy się i spędzamy czas wolny, jak dbamy o utrzymanie naszego ciała w zdrowiu i sprawności oraz jak dbamy o otaczające nas środowisko. Wszystko po to, aby zachować równowagę, która pozwoli nam jak najdłużej cieszyć się życiem i zdrowiem.
Nie ma żadnych wątpliwości, że dzisiaj wellness jest nam potrzebny bardziej niż kiedykolwiek. Potrzebujemy dobrego samopoczucia – fizycznego, psychicznego, emocjonalnego i społecznego. Bardziej też niż kiedykolwiek musimy wzmacniać nasz układ odpornościowy, a osiągniemy to właśnie przez zdrowy i aktywny tryb życia oraz chwile spokoju i wytchnienia, które musimy znaleźć dla siebie każdego dnia. Wellness nie tylko pomaga nam dobrze i zdrowo żyć, ale także prawidłowo rozwijać się. Taki jest też cel Światowego Weekendu Wellness (World Wellness Weekend), który już po raz czwarty będzie obchodzony w ten weekend (19-20 września 2020 r.) w ponad 100 krajach na całym świecie.
Inicjatorem akcji jest Jean-Guy de Gabriac, francuski ekspert branży SPA & Wellness, dlatego we Francji mnóstwo obiektów – hoteli, day SPA, klubów fitness i sportowych co roku zgłasza swój udział w akcji i organizuje bezpłatne i łatwo dostępne wydarzenia, których celem jest edukacja, zabawa, inspiracja i zarażanie innych ideą życia w stylu wellness. W ciągu czterech lat do akcji dołączyło już ponad 100 krajów, tysiące osób, miejsc i miast. Polska uczyniła to po raz pierwszy w 2018 roku, ale do tej pory nie zyskała zbyt wielu chętnych do radosnego celebrowania Światowego Weekendu Wellness. Mamy jednak nadzieję, że idąc z duchem czasów i potrzeb, wkrótce i u nas, zwłaszcza w branży SPA & Wellness idea zyska wielu naśladowców.
Cztery lata temu, pomysłodawcy tej akcji doszli do wniosku, że we współczesnym konsumpcyjnym społeczeństwie, szukającym w czasie wolnym wyłącznie rozrywki, w branży wellness jest zbyt dużo moralizatorstwa, a zbyt mało zabawy. Misją World Wellness Weekend jest promowanie zabawnych, kreatywnych i oryginalnych działań Wellness. Takich, które nie straszą, ale edukują przez zabawę. Podnoszą morale, uruchamiają przepływ hormonów przyjemności (serotoniny i oksytocyny) i prowadzą do wzbogacenia naszego stylu życia o więcej wellnessowych elementów.
W tym roku w wielu spośród tych wydarzeń odbywających się na krańcach świata będzie można uczestniczyć osobiście – podczas sesji online. Może to pomoże Polakom zarazić się tą ideą i już za rok sami będziemy organizować wspaniałe wydarzenia promujące życie w stylu wellness.
Mapa wydarzeń podczas Worlds Wellness Weekend
I pamiętaj...
” Wszysy mamy dwa życia. To drugie zaczyna się w chwili, gdy zdajemy sobie sprawę, że mamy tylko jedno. (Konfucjusz)
CZYTAJ TEŻ:
